Massage Naïades. Une expérience sensible.
Stéphanie Astier, praticienne en massage Bien-Etre & massage Thérapeutique, spécialisée en Lomi Lomi
La philosophie du massage Thérapeutique
Le massage thérapeutique est un accompagnement des difficultés que vous rencontrez, de la souffrance que vous ressentez. Il vous touche et vous soutient émotionnellement et physiquement là où vous vous sentez éprouvé, au plus près de votre intimité, dans votre chair. Dans ce moment de votre vie, je prends soin de vous et de votre corps dont le langage a des informations à vous apporter.
Pour cela, je vous propose un cadre de 3 séances, chacune espacées de 3 à 4 semaines environ.
Tout d'abord, nous prenons le temps de faire connaissance, vous permettant de vous installer et d'exprimer ce qui vous amène ici. Nous discutons des raisons de votre venue, de vos ressentis dans votre corps, votre cœur et votre esprit, ainsi que de vos besoins, si vous pouvez les identifier. En début de séance suivante, je vous invite à partager vos ressentis depuis la précédente séance. Ensuite, je vous propose un massage sur-mesure, adapté à vos besoins du moment, en utilisant éventuellement un ou plusieurs accessoires de massage. Pour conclure chaque séance, je vous invite à partager vos ressentis sur cette expérience de massage et sentir progressivement comment cela chemine.
La (re)connexion aux sensations et l’accueil des émotions, avec le massage Lomi Lomi
Le massage Lomi Lomi est réalisé avec les mains et les avant-bras, créant une zone de contact entre nous qui est plus vaste que d'habitude, tout en restant respectueuse et non intrusive. Mes bras vous enveloppent, favorisant ainsi votre conscience corporelle et vous permettant de vous reconnecter à des sensations douces et chaleureuses. Le mouvement fluide du Lomi Lomi, même lorsqu'il est lent et ponctué de pauses, ne divise pas votre corps; au contraire, il le rassemble, procurant un sentiment d'unité et de sécurité.
Ce massage peut être appliqué simultanément sur différentes parties du corps, vous permettant de vous relâcher à votre propre rythme, car le cerveau a du mal à se concentrer sur plusieurs zones à la fois. Grâce à cette approche enveloppante, vous pouvez relâcher vos tensions musculaires et les émotions qui émergent, dans un élan de libération emprunt d'acceptation plutôt que de renoncement. Vous aurez l'opportunité d'accueillir ces ressentis, de les intégrer en douceur, et de vous laisser toucher, afin de vous sentir authentique et connecté à votre cœur en toute sécurité.
Le langage caché du corps
Ma pratique est imprégnée de l’esprit de « l’Approche Centrée sur la Personne » du psychologue humaniste Carl Rogers. Cette approche tend à aider la personne en difficulté à développer ses capacités de compréhension et d’épanouissement plutôt que de s’attaquer à un problème, à mieux se connaître au niveau personnel et relationnel et à s’accueillir telle qu’elle est vraiment, en toute authenticité afin de l’être aussi dans ses interactions avec les autres.
Comment ? Le professionnel adopte une posture d'égalité avec la personne, établissant ainsi un lien authentique. En se connectant à son propre cœur et à ses perceptions, il invite la personne à se plonger dans l'instant présent de la séance, à explorer ses sensations et ses émotions, autrement dit, ses ressentis du moment. Cela signifie favoriser son contact avec elle-même, l'encourageant à se tourner vers son vécu intérieur.
Pourquoi? Comme le souligne Carl Rogers, "les ressentis agissent comme une petite voix intérieure qui guide avec certitude vers ce qui est juste pour soi, vers la croissance". Il évoque l' "intuition" et la capacité du corps à savoir ce qui lui est bénéfique. En massant votre corps, le toucher devient un vecteur de connexion: vous vous sentez touché, et cela vous guide vers vos ressentis et votre intuition, vous aidant à prendre conscience de vos besoins actuels, de ce qui est bon pour vous, et de votre véritable essence à cet instant.
Le tout se déroule à votre propre rythme. Le massage devient alors un langage relationnel qui vous permet de vous accueillir tel que vous êtes avec authenticité, tout en vous (re)déployant vers les autres en toute intégrité. Cette approche centrée sur la personne favorise un espace de sécurité et d'acceptation, où chacun peut explorer sa propre voie vers la croissance et le bien-être.
La philosophie du massage Thérapeutique
Le massage thérapeutique est un accompagnement des difficultés que vous rencontrez, de la souffrance que vous ressentez. Il vous touche et vous soutient émotionnellement et physiquement là où vous vous sentez éprouvé, au plus près de votre intimité, dans votre chair. Dans ce moment de votre vie, je prends soin de vous et de votre corps dont le langage a des informations à vous apporter.
Pour cela, je vous propose un cadre de 3 séances, chacune espacées de 3 à 4 semaines environ.
Tout d'abord, nous prenons le temps de faire connaissance, vous permettant de vous installer et d'exprimer ce qui vous amène ici. Nous discutons des raisons de votre venue, de vos ressentis dans votre corps, votre cœur et votre esprit, ainsi que de vos besoins, si vous pouvez les identifier. En début de séance suivante, je vous invite à partager vos ressentis depuis la précédente séance. Ensuite, je vous propose un massage sur-mesure, adapté à vos besoins du moment, en utilisant éventuellement un ou plusieurs accessoires de massage. Pour conclure chaque séance, je vous invite à partager vos ressentis sur cette expérience de massage et sentir progressivement comment cela chemine.
La (re)connexion aux sensations et l’accueil des émotions,
avec le massage Lomi Lomi
Le massage Lomi Lomi est réalisé avec les mains et les avant-bras, créant une zone de contact entre nous qui est plus vaste que d'habitude, tout en restant respectueuse et non intrusive. Mes bras vous enveloppent, favorisant ainsi votre conscience corporelle et vous permettant de vous reconnecter à des sensations douces et chaleureuses. Le mouvement fluide du Lomi Lomi, même lorsqu'il est lent et ponctué de pauses, ne divise pas votre corps; au contraire, il le rassemble, procurant un sentiment d'unité et de sécurité.
Ce massage peut être appliqué simultanément sur différentes parties du corps, vous permettant de vous relâcher à votre propre rythme, car le cerveau a du mal à se concentrer sur plusieurs zones à la fois. Grâce à cette approche enveloppante, vous pouvez relâcher vos tensions musculaires et les émotions qui émergent, dans un élan de libération emprunt d'acceptation plutôt que de renoncement. Vous aurez l'opportunité d'accueillir ces ressentis, de les intégrer en douceur, et de vous laisser toucher, afin de vous sentir authentique et connecté à votre cœur en toute sécurité.
Le langage caché du corps
Ma pratique est imprégnée de l’esprit de « l’Approche Centrée sur la Personne » du psychologue humaniste Carl Rogers. Cette approche tend à aider la personne en difficulté à développer ses capacités de compréhension et d’épanouissement plutôt que de s’attaquer à un problème, à mieux se connaître au niveau personnel et relationnel et à s’accueillir telle qu’elle est vraiment, en toute authenticité afin de l’être aussi dans ses interactions avec les autres.
Comment ? Le professionnel adopte une posture d'égalité avec la personne, établissant ainsi un lien authentique. En se connectant à son propre cœur et à ses perceptions, il invite la personne à se plonger dans l'instant présent de la séance, à explorer ses sensations et ses émotions, autrement dit, ses ressentis du moment. Cela signifie favoriser son contact avec elle-même, l'encourageant à se tourner vers son vécu intérieur.
Pourquoi? Comme le souligne Carl Rogers, "les ressentis agissent comme une petite voix intérieure qui guide avec certitude vers ce qui est juste pour soi, vers la croissance". Il évoque l' "intuition" et la capacité du corps à savoir ce qui lui est bénéfique. En massant votre corps, le toucher devient un vecteur de connexion: vous vous sentez touché, et cela vous guide vers vos ressentis et votre intuition, vous aidant à prendre conscience de vos besoins actuels, de ce qui est bon pour vous, et de votre véritable essence à cet instant.
Le tout se déroule à votre propre rythme. Le massage devient alors un langage relationnel qui vous permet de vous accueillir tel que vous êtes avec authenticité, tout en vous (re)déployant vers les autres en toute intégrité. Cette approche centrée sur la personne favorise un espace de sécurité et d'acceptation, où chacun peut explorer sa propre voie vers la croissance et le bien-être.
La philosophie
du massage Thérapeutique
Le massage thérapeutique est un accompagnement des difficultés que vous rencontrez, de la souffrance que vous ressentez. Il vous touche et vous soutient émotionnellement et physiquement là où vous vous sentez éprouvé, au plus près de votre intimité, dans votre chair. Dans ce moment de votre vie, je prends soin de vous et de votre corps dont le langage a des informations à vous apporter.
Pour cela, je vous propose un cadre de 3 séances, chacune espacées de 3 à 4 semaines environ.
Tout d'abord, nous prenons le temps de faire connaissance, vous permettant de vous installer et d'exprimer ce qui vous amène ici. Nous discutons des raisons de votre venue, de vos ressentis dans votre corps, votre cœur et votre esprit, ainsi que de vos besoins, si vous pouvez les identifier. En début de séance suivante, je vous invite à partager vos ressentis depuis la précédente séance. Ensuite, je vous propose un massage sur-mesure, adapté à vos besoins du moment, en utilisant éventuellement un ou plusieurs accessoires de massage. Pour conclure chaque séance, je vous invite à partager vos ressentis sur cette expérience de massage et sentir progressivement comment cela chemine.
La (re)connexion aux sensations
et l’accueil des émotions,
avec le massage Lomi Lomi
Le massage Lomi Lomi est réalisé avec les mains et les avant-bras, créant une zone de contact entre nous qui est plus vaste que d'habitude, tout en restant respectueuse et non intrusive. Mes bras vous enveloppent, favorisant ainsi votre conscience corporelle et vous permettant de vous reconnecter à des sensations douces et chaleureuses. Le mouvement fluide du Lomi Lomi, même lorsqu'il est lent et ponctué de pauses, ne divise pas votre corps; au contraire, il le rassemble, procurant un sentiment d'unité et de sécurité.
Ce massage peut être appliqué simultanément sur différentes parties du corps, vous permettant de vous relâcher à votre propre rythme, car le cerveau a du mal à se concentrer sur plusieurs zones à la fois. Grâce à cette approche enveloppante, vous pouvez relâcher vos tensions musculaires et les émotions qui émergent, dans un élan de libération emprunt d'acceptation plutôt que de renoncement. Vous aurez l'opportunité d'accueillir ces ressentis, de les intégrer en douceur, et de vous laisser toucher, afin de vous sentir authentique et connecté à votre cœur en toute sécurité.
Le langage caché du corps
Ma pratique est imprégnée de l’esprit de « l’Approche Centrée sur la Personne » du psychologue humaniste Carl Rogers. Cette approche tend à aider la personne en difficulté à développer ses capacités de compréhension et d’épanouissement plutôt que de s’attaquer à un problème, à mieux se connaître au niveau personnel et relationnel et à s’accueillir telle qu’elle est vraiment, en toute authenticité afin de l’être aussi dans ses interactions avec les autres.
Comment ? Le professionnel adopte une posture d'égalité avec la personne, établissant ainsi un lien authentique. En se connectant à son propre cœur et à ses perceptions, il invite la personne à se plonger dans l'instant présent de la séance, à explorer ses sensations et ses émotions, autrement dit, ses ressentis du moment. Cela signifie favoriser son contact avec elle-même, l'encourageant à se tourner vers son vécu intérieur.
Pourquoi? Comme le souligne Carl Rogers, "les ressentis agissent comme une petite voix intérieure qui guide avec certitude vers ce qui est juste pour soi, vers la croissance". Il évoque l' "intuition" et la capacité du corps à savoir ce qui lui est bénéfique. En massant votre corps, le toucher devient un vecteur de connexion: vous vous sentez touché, et cela vous guide vers vos ressentis et votre intuition, vous aidant à prendre conscience de vos besoins actuels, de ce qui est bon pour vous, et de votre véritable essence à cet instant.
Le tout se déroule à votre propre rythme. Le massage devient alors un langage relationnel qui vous permet de vous accueillir tel que vous êtes avec authenticité, tout en vous (re)déployant vers les autres en toute intégrité. Cette approche centrée sur la personne favorise un espace de sécurité et d'acceptation, où chacun peut explorer sa propre voie vers la croissance et le bien-être.
Stéphanie ASTIER 06.70.04.14.96. Meylan Grésivaudan
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